Libro Planificación del Entrenamiento Edición Especial
Esta nueva edición del libro Planificación del Entrenamiento del profe Fabián realiza un recorrido por el conocimiento fundamental y orientado en fitness y musculación que necesitas para hacer una planificación correcta y precisa, en esta edición el profe incluye 1 capítulo exclusivo de planificación del entrenamiento para la mujer.
- 12 Capítulos orientados a la planificación.
- 2 Capítulos de entrenamiento por mesociclos.
- 1 Capitulo exclusivamente para la mujer.
- 564 paginas de conocimiento y experiencia aplicada al fitness y la musculación.